一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。但是有时候接受治疗时，平时的习惯以及饮食方面也会影响到治疗的效果，那么治疗月经不调平常饮食以及有哪些不好习惯需要注意的呢？下面来看一个案例以及广东药科大学附属第三医院妇科专家为我们解答。

 

　　【案例介绍】：广药附属三院治疗月经不调康复案例

 

　　小张是一位在广州就读的大学生，也不知道是什么原因出现了月经不调的问题。自从初次月经到现在已经有十多年了，可是月经周期一直紊乱，并且其经期总是推后，有时40多天，有时50多天，有时候两三个月才会来一次，而且月经量还很少，并且不时还伴有痛经。

 

　　这次小张的月经来了，却比前几次痛得更加厉害，于是忍受不了疼痛的小张最后去了广州进行治疗。广东药科大学附属第三医院的妇科专家指出要解决月经失调的问题，需要根据具体问题进行具体分析和治疗。生活要规律，从精神方面考虑，再一个药物治疗，一般西医来说，主要用内分泌的药物来调整，根据每个人不同情况来调整。中西医药都可以用。经过半年的坚持调理，现在小张的经期恢复正常，而且在广东药科大学附属第三医院妇科专家的嘱咐下，小张也改掉了之前很多不好生活的习惯。这个也是非常重要的。

 

　　广东药科大学附属第三医院的妇科专家指出要治疗或解决月经不调的问题首先还是解除精神负担，有很多病人是因为精神非常紧张，我们平时在日常生活当中，接触到很多人，有一种精神紧张型，有一点什么问题，马上特别很在乎，就不得了，觉得天大的事，这就属于精神紧张型的，希望他要消除这种多愁善感情绪因素，要轻松的面对生活，保持心态的平衡，首先要解除精神因素这方面问题，要解除精神紧张。再有一个女性要注意保暖，尤其是脚、肚脐，你别看这些东西，都是很不起眼的，我们经常发现，很多女孩子，冬天穿的很少，有的时候天很冷还光着脚丫，还有露肚脐，这样对月经都有影响，尤其经期，还有喜欢喝冰箱凉的东西，这些对月经都有影响。女孩子要注意保暖，这个非常重要。

 

　　广东药科大学附属第三医院妇科专家指出，解决月经失调再一个注意经期卫生。尤其经期不吃生冷非常硬的东西，还有结婚的女性月经周不要有性生活。这个非常重要。那个时候子宫比较充血，整个有性生活以后，整个盆腔都非常充血。服药治疗以后，得要按疗程治疗，经了解发现很多网友就吃一个月的药，就停止了。这样治疗是不太完善。必须坚持下去，一般西药治疗三个月一个疗程，至少三个周期才能看出效果来，如果中途一两个月停药了，不能说明治疗的效果，时间也不够，必须有一定的时间。中药需要更长的时间了，中药也就一两个月时间才能看出效果。

 

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