传统文化认为

人的吉凶祸福通过面相就可看出

殊不知“面相”还能看出病！

近日，来自绍兴的徐先生（化名）打球时被球友提醒身体有疾病，可能是中风，没想到徐先生听从建议到医院检查，还真查出了中风！经过治疗，徐先生病情已经康复，出院后，他特意拿着锦旗到医院向当初提点自己的“大师”表达谢意！

神了！中风还能通过面相“看”出来？广州新市医院神经内科一区李志刚主任表示，中风确实能从样貌看出，其实所谓的“中风面容”就是中风后导致的颅神经损害表现，肉眼可视的表现有眼睑下垂、眼球活动障碍或行走不稳、口角歪斜、流涎、伸舌偏斜等等。

除了“面容”，还有这些表现提示中风：

李主任表示，除了“中风面容”外，头晕、头痛，言语不清或表达困难，肢体麻木、无力，视物不清，理解能力下降，吞咽功能障碍，饮水呛咳，意识障碍等也可能是中风的“先兆”。

市民日常生活中怎么预防中风？

根据《中国脑卒中防治报告（2023）》的数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达1242万，且发病人群呈年轻化，我国35岁以下人群发生中风占总数的9.77%。

李主任表示，大多数中风都是由危险因素所致的，控制好下面这些高危因素，中风是可以预防的。

1、低盐低脂清淡饮食

养成低盐、低脂、少糖的习惯。每天三顿饭的食用盐应该控制在6克以下，可以买个控盐勺，能准备帮助减少食盐的摄入，简单、清淡饮食更有利于健康。

2、保持适量运动

运动能改善血液循环，对降低血脂、血压和体重效果明显，还可舒缓压力，愉悦身心。

建议根据自己年龄、性别、体力等不同情况确定运动时间和强度。每次坚持30分钟，每星期至少5次，有中风病史的患者避免剧烈运动，应选择散步、八段锦、太极拳等运动为宜。

3、定期体检。

没有中过风的市民要定期体检，如血糖、血脂、血压，保持良好的生活及饮食习惯；有过中风病史的市要积极控制危险因素，避免血压血糖波动过大，有需要可以定期回专科找医师复诊。

4、戒烟戒酒。

吸烟是导致脑卒中（中风）的危险因素，生活中要尽量做到不吸烟，同时远离二手烟。如果本身已患有心脑血管疾病，戒烟戒酒也能阻止血管进一步损伤。

李志刚主任强调，脑卒中（中风）具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，当发现自己或者家人出现疑似脑卒中的症状，应即刻送往有救治能力的医院，为就医争取治疗时间，避免留下偏瘫、失语等伴随终身的后遗症。