不怕佳节胖三斤，就怕暴吃惹大祸！春节假期，万家团圆之时，总免不了各种吃吃喝喝，推杯换盏，把酒言欢。然而，“危险”却也可能悄然接近……

春节聚餐频繁，男子“吃出”胰腺炎

近日，38岁的莫先生就因春节暴饮暴食油腻食物导致急性胰腺炎入院手术。据他回忆，春节期间，他连续参加各种聚会，每天美酒佳肴，大鱼大肉，在2月11日突然出现上腹部疼痛，伴有恶心呕吐。

在家附近的诊所就诊后没有改善，于是来到广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）急诊科就诊，经医生检查，最终被诊断为高脂血症相关性胰腺炎，在住院治疗后，目前病情稳定。

急性胰腺炎是由胰酶异常激活导致的胰腺组织自身消化疾病，高脂饮食、暴饮暴食、长期饮酒等都会增加患胰腺炎的风险。这次，莫先生就是春节期间频繁聚餐，吃多了烧猪、火锅、烧烤等高脂食物引起的，此外，胆道疾病、代谢障碍、感染等也有可能导致胰腺炎的发生。

张主任提醒市民，急性胰腺炎的典型症状是在暴饮暴食或大量饮酒后，出现持续性剧烈上腹痛，呈持续性，可向背部放射，同时伴有恶心、腹胀等不适，呕吐往往无法缓解腹痛。急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重者会造成死亡，因此当出现上述症状时，市民不要拖延，须及时到医院就诊。

张寅主任表示，目前科室仍有约40%的急性胰腺炎、痔疮患者正在科室接受治疗。饮酒、暴饮暴食，过量进食高脂肪、高蛋白、辛辣食物都是以上疾病发作的主要诱因。

90后男子过节贪嘴、排便用力，痔疮“爆发”

过节期间除了亲朋好友相聚，胡吃海喝之外，也有人熬夜打牌、玩游戏，久坐不动、增加了痔疮发作的风险。

29岁的小李有肛门肿物6年了，今年春节胡吃海喝加上排便时过分“用力”，导致便后滴血，排便后肛门肿物脱出不能还纳，伴疼痛不适等情况，来到广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）普外科就诊，诊断为混合痔(伴嵌顿)，经过手术治疗后，肛门肿物脱出症状已经消失，肛门正常排气排便，再无便血等情况。

胰腺炎、胃肠疾病已悄声跻身于“节日病”的行列之中，要如何预防？张寅主任给出这5点建议：

1、 合理搭配饮食结构：适量添加膳食纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，避免过于大鱼大肉、高脂肪、辛辣油腻食物摄入；

2、 吃动平衡：春节期间不要久坐玩游戏打牌，可以适当增加户外活动，比如一家人出门赏花、拜年、爬山等；

3、 适量饮酒：在欢聚举杯期间，喝酒要浅尝辄止，避免空腹饮酒或酗酒；

4、 规律作息：在节假日期间坚守规律作息，身体也容易在充足的睡眠中得以恢复与调整；

5、 特殊人群：患有慢性胰腺炎以及有胆囊疾病史的人群，发生急性胰腺炎的风险更高，应特别引起注意；有痔疮病史的市民可多喝水、淡茶，给机体补充水分，增加肠蠕动，防止便秘。